愛自己，是獨處，是理解自己的靈魂需要什麼來前進。愛自己是給自己時間和空間來決定和過濾什麼是不適合自己的能量，為自己出聲。
愛自己是適當的為自己的所需設下界線，愛自己是有覺知的選擇我們吸收的資訊、放入體內、擦在身上以及穿戴的物品。
愛自己是在可以給愛的時候給愛，愛自己不是自私，因為只有當我們學會愛自己，我們才有足夠的能量做有意識的給予。
愛自己是和自己的內在連結，尊重自己內在的聲音，卸下老舊的思維模式，讓自己每一天和更真實的自己相遇，每一天都成為「新造的人。」
愛自己是謝謝自己創造了所有靈魂的體驗、為自己的現實負上責任，不把生活中的不愉快推託到外在的人事物上，知道自己擁有轉變一切的力量。
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我在2019的一開始為自己設下了四個意念，也有分享在這裏（剛好是一年前呢～舊文回顧：https://www.facebook.com/…/a.27928093550…/2023373427758906/…）
1. Take all actions from love.
（讓所有的行動都由愛而生。）
2. Be my most authentic self.
（成為最真實的自己。）
3. Follow my intuition and make conscious decisions.
（跟隨直覺並有意識地做決定。）
4. Know that I always have the freedom to choose.
（知道我永遠都有選擇的自由。）
一年前的觀點到現在又有另一層的進化了呢，比方說，我意識和學習到直覺的區別（自我保護機制/舊有思維模式的掙扎 v.s. 內在聲音/宇宙連結） —— 所以「跟隨直覺並有意識地做決定」這項正是我在過去一年中狠狠拉扯自己的課題。
我的意識是來自舊有思維模式還是進化版的自己？我在跟隨的直覺是來自恐懼和質疑，還是往我想要的現實前進？
從2018年底至今，我大概把從三歲以前的記憶到三十歲的所有黑暗都拉出來整理一遍。有些殺得我措手不及、有些是自願、有些是溫柔的梳理。
我衷心的感謝所有一切，還有一再從之中蛻變的自己 —— 每一次的練習都更輕鬆更自在，這大概是過去一年間我給自己最好的禮物了🎁。
儘管時間不存在，但集體意識對於日期的制約還是讓進入新年的能量轉變很有感。2019是播種和耕耘的一年，2020我已經準備好要接收所有祝福了😊。我依然要讓所有的行動都由愛而生，不管是對自己還是對別人。每一天，仍然要和更真實的自己靠近，也知道每一刻我都有選擇的自由。如果說要修改什麼，大概就是不再依賴大腦分析做決定，而是讓每個意念帶領自己採取靈感行動，以更流動的方式往理想現實前進。
#你為2020設下了什麼意念？
💗 Sending Love from Bali
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#這不是吸引力法則是比吸引力法則更強大的東西
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